조사해본것들 썸네일형 리스트형 외상반응과 생존회로 요즘 트라우마에 관심이 많은데 그에 관련해서 몇가지 조사해본것을 저를 위해 이곳에 메모해둬봅니다. 외상반응 -> 생존회로가 관여. 위험이 발생할 시에 우리는 그 위험한 상황을 주관적으로 판단하게 되고, 이 주관적인 판단은 외상반응의 근거가 됩니다. 예를 들어 산길에서 곰을 만나게 되는 위험상황에 놓이게 되었을 때 우리는 곰은 사람을 잡아먹기도 하는 맹수이니 죽을 수도 있겠다는 주관적인 판단을 하게되고, 이 주관적인 판단에 기인해서 우리의 생존회로는 작동하게 됩니다. 만약 생존회로의 영향으로 교감신경이 활성화되면, 심장박동수가 빨라지고 맥박이 빨라지고 숨이 가빠지면서 도주하게 된다던지, 아니면 자율신경계가 과잉각성해서 온몸이 경직된다던지 하는 외상반응이 일어나게 됩니다. 생존회로는 우리의 신체를 보호하는 .. 더보기 이전 1 ··· 160 161 162 163 164 165 166 167 다음